Twoje Zdrowie 24 - Wszystko o zdrowiu

TYM ŻYJE POLSKA

Psychologia

Self-care, czyli jak praktykować dobroć wobec samego siebie?

Praca na pełny etat, dom, obowiązki i jeszcze nieustanne przekonanie, że wszystko musi być perfekcyjne.…

Psychologia

Czym jest cyfrowy detoks i jak wprowadzić go w życie?

Uzależnienie od smartfona, tabletu i komputera daje się we znaki. Nawet jeśli nie zdajesz sobie…

Uroda

Wybielanie zębów. Co warto wiedzieć zanim się zdecydujesz?

Piękne, białe zęby dodają atrakcyjności i pewności siebie oraz sprawiają, że częściej i chętniej się…

Uroda

Przygotuj skórę twarzy na lato

Słońce coraz chętniej zagląda nam do okien. To oznacza, że wiosna zbliża się WIELKIMI KROKAMI!Po…

Dieta

Kiedy trzymasz dietę, ale nie chudniesz…

Od jakiegoś czasu trzymasz michę, poukładałeś już swoje posiłki tak, by jeść te 4 dziennie.…

Styl życia

Baranek wielkanocny tradycja czy symbolika świąt?

Tradycja świąt wielkanocnych mówi, że w każdym koszyczku powinien się znaleźć cukrowy baranek. Baranek w…

Medycyna

Top 10 pytań do stomatologa

Nowoczesna stomatologia z roku na rok dynamicznie się rozwija. Aktualnie możliwe jest leczenie zębów bez…

Zdrowie

Kleszczofobia, początek sezonu na kleszcza

Co czwarta osoba czuje silny strach przed kleszczami. Zdajemy sobie sprawę, iż choroby przenoszone przez…

Zdrowie

Jakie są domowe sposoby na zapalenie pęcherza i cewki moczowej?

Odczuwasz ból przy oddawaniu moczu? To mogą być objawy zapalenie pęcherza moczowego. Nie sięgaj od…

Dieta

Co to takiego miód?

Miody różnią się między sobą smakiem, zapachem, ciężarem właściwym, konsystencją, działaniem, a także ilością i rodzajem domieszek. Różnice są wynikają…

Uroda

Beauty Fabric – z nowym trendem łączenia branży beauty z branżą fitness

Beauty Fabric to nowe miejsce na mapie Warszawy. Pomimo krótkiego stażu, salon świetnie sobie radzi na rynku, łącząc zabiegi medycyny…

Zdrowie

Dlaczego warto zwrócić uwagę na pierzgę?

Powinno się gdzie to tylko możliwe, propagować wartość pierzgi pszczelej, która może w prosty sposób uzupełniać wszelkie braki witaminowe w…

Medycyna

Niedobory witamin a depresja i stany depresyjne

Czy witaminy pomogą w leczeniu depresji? Jaka jest korelacja między witaminami a depresją? Które są bardzo ważne? Witamina D3, B…

Zdrowie

Jakie są domowe sposoby na zapalenie pęcherza i cewki moczowej?

Odczuwasz ból przy oddawaniu moczu? To mogą być objawy zapalenie pęcherza moczowego. Nie sięgaj od razu po leki. Jest wiele…

Dieta

Szampon, krem, herbata – odkryj dobroczynne właściwości pokrzywy

Pokrzywa to pospolita roślina znana w medycynie ludowej od wieków. Zawiera w sobie naturalne antybiotyki, dzięki czemu używana jest w…

Medycyna

Estime – gabinet ukierunkowany na medycynę estetyczną i profesjonalizm

Medycyna estetyczna we współczesnych czasach kojarzona jest ze sztucznością, nadmiernie zmodyfikowanymi twarzami. Pomimo rosnącej świadomości, niewielka część społeczeństwa zdaje sobie…

Uroda

Gabinet A.P. Denti Anna Filipczak – Pacała. Rekomendowana placówka w Zduńskiej Woli

Dziś w naszym cyklu, rekomendowane placówki, przedstawiamy Gabinet A.P. DENTI Anna Filipczak – Pacała – placówkę z zakresu Stomatologii i…

Dieta

Różnica między alergią a nietolerancja pokarmową

Podczas rozmów z naszymi przyjaciółmi czy krewnymi nie raz możemy usłyszeć, że któraś z osób jest uczulona na gluten lub…

Zdrowie

Zaburzenia, lęki, depresja – z tym zmagają się studenci!

Coraz częściej słyszymy o tym, jakim poważnym problemem jest depresja. WUM wskazał na skalę tego zjawiska wśród studentów.

Bez kategorii

Pierniczki, całuski lukrowane

Pierniki otrzymuje się z ciasta piernikowego o różnej zawartości miodu. Im wyższa zawartość miodu w cieście, tym wyższa jakość pierników.…

Zdrowie

Boli Cię ząb? To nie musi być nic groźnego

Reaguje na temperaturę, najczęściej na zimno. Czasami powoduje tylko dyskomfort, ale w niektórych przypadkach to ból, który jest nie do zniesienia. Budzi w nocy, nie pozwala się skupić. Może…

POPULARNE

Gabinet A.P. Denti Anna Filipczak – Pacała. Rekomendowana placówka w Zduńskiej Woli

Dziś w naszym cyklu, rekomendowane placówki, przedstawiamy Gabinet A.P. DENTI Anna Filipczak – Pacała – placówkę z zakresu Stomatologii i…

Dieta ketogeniczna. Czym jest i jak ją stosować?

Czym jest dieta ketogeniczna? Czy to chwilowa moda i czy w ogóle jest zdrowa? Przedstawiamy wyniki naszego researchu.

Czy jesteś gotowa na powiększenie rodziny?

W dzisiejszych czasach zadanie sobie tego pytania nabiera nowego znaczenia i zależy od możliwości, perspektyw lub po prostu szczęśliwego trafu.…

Niedobory witamin a depresja i stany depresyjne

Czy witaminy pomogą w leczeniu depresji? Jaka jest korelacja między witaminami a depresją? Które są bardzo ważne? Witamina D3, B…

Jakie cenne właściwości posiada miód?

Miód odznacza się szczególnymi prozdrowotnymi właściwościami dzięki bioaktywnym substancjom. Największy udział w żywieniu człowieka przypisuje się jego bakteriobójczym i przeciwutleniającym…

Jelita ciała elita – ważny organ, a tak przez nas bagatelizowany

Nasze jelita nazwałabym drugim mózgiem i centrum operacyjnym całego organizmu. Wiele dolegliwości i chorób wychodzi właśnie od nich, choć jest to…

Zdrowe odżywianie jest proste. Zacznij od tych zamienników.

Świadomość ludzi na temat zdrowej żywności rośnie i niezmiernie mnie to cieszy. Pomimo tego, gdzieś tam pojawiają się hamulce, bo…

Opieka dla osób starszych – nowy trend na rynku

Obecnie coraz większym powodzeniem cieszy się forma zlecania zewnętrznej opieki nad osobami starszymi. Bardzo często zdarza się, że jesteśmy zapracowani,…

O co chodzi z tym Koronawirusem

O co chodzi z tym Koronawirusem? Z jaką chorobą mamy do czynienia. Jakie są objawy. Jak się zabezpieczyć.

Jak zwalczyć prokrastynację i raz na zawsze skończyć z odwlekaniem?

Prokrastynacja to termin oznaczający odkładanie do jutra, odwlekanie. Przyczyny prokrastynacji mogą być różne, jednak jej skutki są dotkliwe: powodują, że…

ZDROWIE

Self-care, czyli jak praktykować dobroć wobec samego siebie?

Praca na pełny etat, dom, obowiązki i jeszcze nieustanne przekonanie, że wszystko musi być perfekcyjne. To właśnie te kwestie, które sprawiają, że…

Czym jest cyfrowy detoks i jak wprowadzić go w życie?

Uzależnienie od smartfona, tabletu i komputera daje się we znaki. Nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, coraz więcej czasu spędzasz…

Wybielanie zębów. Co warto wiedzieć zanim się zdecydujesz?

Piękne, białe zęby dodają atrakcyjności i pewności siebie oraz sprawiają, że częściej i chętniej się uśmiechamy. Metod wybielania jest wiele, a w…

Top 10 pytań do stomatologa

Nowoczesna stomatologia z roku na rok dynamicznie się rozwija. Aktualnie możliwe jest leczenie zębów bez bólu i nieprzyjemnego dźwięku wiertła. Naukowcy pracują…

Kleszczofobia, początek sezonu na kleszcza

Co czwarta osoba czuje silny strach przed kleszczami. Zdajemy sobie sprawę, iż choroby przenoszone przez te małe zwierzątko są groźne dla nas.

Jakie są domowe sposoby na zapalenie pęcherza i cewki moczowej?

Odczuwasz ból przy oddawaniu moczu? To mogą być objawy zapalenie pęcherza moczowego. Nie sięgaj od razu po leki. Jest wiele domowych sposobów,…

Różeniec górski — zioło o wszechstronnym zastosowaniu

Różeniec górski (rhodiola rosea) to zioło, które jest adaptogenem. Posiada ono wiele cennych właściwości zdrowotnych. Nic zatem dziwnego, że jest składnikiem suplementów…

Nowoczesna stomatologia- Czy wizyta u stomatologa musi kojarzyć się z bólem?

Czy jest możliwe odwiedzanie stomatologa bez uczucia strachu? Czy zabiegi muszą kojarzyć się z bólem? Jak się okazuje niekoniecznie! Zapraszamy do zapoznania…

Świetlik lekarski — właściwości lecznicze

Świetlik lekarski to popularne zioło, które pomaga przy problemach z oczami. Jednak jego zastosowanie jest o wiele szersze. Roślina ta sprawdza się…

Zioła na wątrobę — jakie wybrać?

Wątroba pełni aż 500 funkcji w organizmie człowieka. Organ ten nie ma unerwienia czuciowego, dlatego kiedy dzieje się z nią źle, nic…

Zwalcz skutecznie łysienie androgenowe

W ostatnim czasie w Polsce mamy istną plagę problemów z łysieniem. Na temat etymologii i sposobów leczenia podzielili się z nami swoją…

Naukowo o kotach, czyli po co kotu ogon?

Na pytania o zachowanie kotów, odpowiadają naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu.

WARTE UWAGI

Zdrowe odżywianie jest proste. Zacznij od tych zamienników.

Świadomość ludzi na temat zdrowej żywności rośnie i niezmiernie mnie to cieszy. Pomimo tego, gdzieś tam pojawiają się hamulce, bo…

Pij mleko, a będziesz chory. Sekrety białego płynu.

Jeden z najbardziej kontrowersyjnych tematów, czyli białko odzwierzęce. Dlaczego? Zapewne większość czytelników zderzyła się z kampanią, która mocno promowała swego…

Jak zadbać o zdrowie w czasie pandemii?

Epidemia koronawirusa diametralnie zmieniła rzeczywistość, w której żyjemy. Dbałość o zdrowie jest teraz szczególnie ważna. Jest kilka prostych zasad, których…

MEDYCYNA KONWENCJONALNA

Niedobory witamin a depresja i stany depresyjne

Czy witaminy pomogą w leczeniu depresji? Jaka jest korelacja między witaminami a depresją? Które są bardzo ważne? Witamina D3, B…

Choroba Parkinsona – przyczyny, przebieg, objawy i leczenie

Choroba Parkinsona zalicza się do chorób neurodegeneracyjnych. Pacjenci cierpiący na to schorzenie odczuwają sztywność mięśni i drżenia.

Parosmia, czyli jedno z zaburzeń węchu

Parosmia to jedno z mało znanych zaburzeń węchu. Pojawia się przy różnych schorzeniach - neurologicznych, laryngologicznych i metabolicznych.

Stan przedcukrzycowy – jak z nim walczyć?

Stan przedcukrzycowy to nieraz dzwonek alarmowy, który włącza się, kiedy organizm ostrzega przed chorobą. Prediabetes to nieprawidłowa glikemia na czczo…

MEDYCYNA NIEKONWENCJONALNA

Jakie są domowe sposoby na zapalenie pęcherza i cewki moczowej?

Odczuwasz ból przy oddawaniu moczu? To mogą być objawy zapalenie pęcherza moczowego. Nie sięgaj od razu po leki. Jest wiele…

Różeniec górski — zioło o wszechstronnym zastosowaniu

Różeniec górski (rhodiola rosea) to zioło, które jest adaptogenem. Posiada ono wiele cennych właściwości zdrowotnych. Nic zatem dziwnego, że jest…

Świetlik lekarski — właściwości lecznicze

Świetlik lekarski to popularne zioło, które pomaga przy problemach z oczami. Jednak jego zastosowanie jest o wiele szersze. Roślina ta…

Zioła na wątrobę — jakie wybrać?

Wątroba pełni aż 500 funkcji w organizmie człowieka. Organ ten nie ma unerwienia czuciowego, dlatego kiedy dzieje się z nią…

Jakie cenne właściwości posiada miód?

ZDROWY STYL ŻYCIA

Kiedy trzymasz dietę, ale nie chudniesz…

Od jakiegoś czasu trzymasz michę, poukładałeś już swoje posiłki tak, by jeść te 4 dziennie. Dodatkowo masz wrażenie, że cały czas jesteś…

Baranek wielkanocny tradycja czy symbolika świąt?

Tradycja świąt wielkanocnych mówi, że w każdym koszyczku powinien się znaleźć cukrowy baranek. Baranek w ogólności jest symbolem prostoty, niewinności, czystości, posłuszeństwa,…

Jakie są domowe sposoby na zapalenie pęcherza i cewki moczowej?

Odczuwasz ból przy oddawaniu moczu? To mogą być objawy zapalenie pęcherza moczowego. Nie sięgaj od razu po leki. Jest wiele domowych sposobów,…

Jak nie przytyć za bardzo w ciąży?

To, że w ciąży przybywa nam parę dodatkowych kilogramów, to normalne. Z tego tekstu dowiesz się zresztą ile dokładnie powinno ich być.…

Owoce jagodowe, a płodność i ciąża

Coraz więcej par starających się o dziecko zmaga się z problemem obniżonej płodności lub niepłodności. Może to dotyczyć kobiet i mężczyzn.

Naukowo o kotach, czyli po co kotu ogon?

Na pytania o zachowanie kotów, odpowiadają naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu.

Musisz to wiedzieć, gdy chcesz zachować długowieczność!

Siedzący tryb życia oraz upośledzony wysiłek fizyczny, stają się coraz większym problemem zdrowotnym. Jak temu zaradzić?

Dieta ketogeniczna. Czym jest i jak ją stosować?

Czym jest dieta ketogeniczna? Czy to chwilowa moda i czy w ogóle jest zdrowa? Przedstawiamy wyniki naszego researchu.

Aktywność w covidzie

W pandemicznych czasach oprócz profilaktyki, szczepień a także zachowaniu ostrożności, nie wolno zapominać o regularnym ruchu. O tym jak ważna jest aktywność…

Diety.nfz.gov.pl – co to jest?

Każda dieta wymaga zmiany nawyków żywieniowych. Nowy projekt NFZ w walce z otyłością.

DIETA

Kiedy trzymasz dietę, ale nie chudniesz…

Od jakiegoś czasu trzymasz michę, poukładałeś już swoje posiłki tak, by jeść te 4 dziennie. Dodatkowo masz wrażenie, że cały czas jesteś…

Jakie są domowe sposoby na zapalenie pęcherza i cewki moczowej?

Odczuwasz ból przy oddawaniu moczu? To mogą być objawy zapalenie pęcherza moczowego. Nie sięgaj od razu po leki. Jest wiele domowych sposobów,…

Jak nie przytyć za bardzo w ciąży?

To, że w ciąży przybywa nam parę dodatkowych kilogramów, to normalne. Z tego tekstu dowiesz się zresztą ile dokładnie powinno ich być.…

Owoce jagodowe, a płodność i ciąża

Coraz więcej par starających się o dziecko zmaga się z problemem obniżonej płodności lub niepłodności. Może to dotyczyć kobiet i mężczyzn.

Dieta ketogeniczna. Czym jest i jak ją stosować?

Czym jest dieta ketogeniczna? Czy to chwilowa moda i czy w ogóle jest zdrowa? Przedstawiamy wyniki naszego researchu.

Diety.nfz.gov.pl – co to jest?

Każda dieta wymaga zmiany nawyków żywieniowych. Nowy projekt NFZ w walce z otyłością.

SPORT

Musisz to wiedzieć, gdy chcesz zachować długowieczność!

Siedzący tryb życia oraz upośledzony wysiłek fizyczny, stają się coraz większym problemem zdrowotnym. Jak temu zaradzić?

Aktywność w covidzie

W pandemicznych czasach oprócz profilaktyki, szczepień a także zachowaniu ostrożności, nie wolno zapominać o regularnym ruchu. O tym jak ważna…

Trening online dla zdrowia? Czemu nie!

Największe sieci klubów w Europie i na świecie, poza ofertą zajęć grupowych i treningów personalnych, posiadają również platformy online czy…

Brak ruchu jako jeden z głównych czynników ryzyka śmiertelności.

Firma A4® – Progres Dzięki Nauce, zainicjowała ogólnopolską akcję branży fitness #rozRUSZAMY. W inicjatywę zaangażowało się już ponad 1000 firm,…

#rozRUSZAMY – akcja branży fitness rozrusza cały kraj

Oficjalnie ruszyła ogólnopolska akcja branży fitness, której inicjatorem i pomysłodawcą jest firma A4® – Progres Dzięki Nauce. W inicjatywę angażuje…

Uprawiasz sport? Pamiętaj o swoim jadłospisie! Poznaj 3 podstawowe makroskładniki w diecie sportowca.

Racjonalne żywienie i sport powinny zawsze iść w parze. Musimy pamiętać, że niezbędne są 3 podstawowe makroskładniki w diecie.

5 rodzajów aktywności fizycznej bez wychodzenia z domu

Regularne ćwiczenia mają szereg pozytywnych skutków. Jednak przez wzgląd na pandemie COVID-19 warto znaleźć odpowiednią formę ćwiczeń w domu.

URODA

Wybielanie zębów. Co warto wiedzieć zanim się zdecydujesz?

Piękne, białe zęby dodają atrakcyjności i pewności siebie oraz sprawiają, że częściej i chętniej się uśmiechamy. Metod wybielania jest wiele, a w…

Przygotuj skórę twarzy na lato

Słońce coraz chętniej zagląda nam do okien. To oznacza, że wiosna zbliża się WIELKIMI KROKAMI!Po długiej zimie, czas na regenerację skóry twarzy.…

Nowoczesna stomatologia- Czy wizyta u stomatologa musi kojarzyć się z bólem?

Czy jest możliwe odwiedzanie stomatologa bez uczucia strachu? Czy zabiegi muszą kojarzyć się z bólem? Jak się okazuje niekoniecznie! Zapraszamy do zapoznania…

Rozstępy – wylecz je skutecznie

Wiosna zbliża się dużymi krokami. Robi się coraz cieplej, a co za tym idzie zaczynamy przygotowywać skórę do lżejszych ubrań. Pomimo rosnącej…

Zwalcz skutecznie łysienie androgenowe

W ostatnim czasie w Polsce mamy istną plagę problemów z łysieniem. Na temat etymologii i sposobów leczenia podzielili się z nami swoją…

Musisz to wiedzieć, gdy chcesz zachować długowieczność!

Siedzący tryb życia oraz upośledzony wysiłek fizyczny, stają się coraz większym problemem zdrowotnym. Jak temu zaradzić?

PSYCHOLOGIA

Self-care, czyli jak praktykować dobroć wobec samego siebie?

Praca na pełny etat, dom, obowiązki i jeszcze nieustanne przekonanie, że wszystko musi być perfekcyjne. To właśnie te kwestie, które…

Czym jest cyfrowy detoks i jak wprowadzić go w życie?

Uzależnienie od smartfona, tabletu i komputera daje się we znaki. Nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, coraz więcej…

Kleszczofobia, początek sezonu na kleszcza

Co czwarta osoba czuje silny strach przed kleszczami. Zdajemy sobie sprawę, iż choroby przenoszone przez te małe zwierzątko są groźne…

Zaburzenia, lęki, depresja – z tym zmagają się studenci!

Coraz częściej słyszymy o tym, jakim poważnym problemem jest depresja. WUM wskazał na skalę tego zjawiska wśród studentów.

Zadbaj o zdrowie swojego dziecka! Startuje II edycja programu „Świadomość Procentuje”

Program „Świadomość Procentuje” skierowany jest zarówno do uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych, nauczycieli, rodziców i opiekunów.

Jak radzić sobie z emocjami?

Emocje są nam potrzebne tak jak woda i powietrze. I choć wiele mówi się o sposobie radzenia sobie z negatywnymi…

EKOLOGIA

Weganizm to moda czy rozsądny i świadomy wybór diety?

Jestem wege - słyszymy nieraz od znajomych. Czy przychodzi nam jednak do głowy, co stoi za ich wyborem? Czy ulegli chwilowej modzie,…

Kroki w stronę less waste. Jak zacząć żyć ekologicznie?

Ekologia i zdrowy styl życia idą w parze. Slogan less waste mówi mniej marnowania. Jak wprowadzić go w życie? Oto kilka rad…

3 domowe sposoby na naturalną maseczkę do twarzy

Domowe maseczki z naturalnych składników znane były już od starożytności. Dawniej kobiety nie używały tylu kosmetyków, co dzisiaj. Można jednak śmiało stwierdzić,…

Naturalne sposoby na piękne włosy

Lśniące, puszyste, miękkie i odżywione włosy to atrybut każdej kobiety. Jeśli są wypielęgnowane, stanowią prawdziwą ozdobę

xmc.pl
Wiecie kim jest prawdziwy intelektualista? To ktoś, kto znal...
Agregator RSS
By aktorka odniosła sukces, powinna mieć twarz Wenus, umysł...
dr Anna Górska
Bardzo dziękuję, z życia, natury i jej piękna!...
xmc.pl
By aktorka odniosła sukces, powinna mieć twarz Wenus, umysł...
Musisz to wiedzieć, gdy chcesz zachować długowieczność! - Twoje Zdrowie 24
[…] w połączeniu z dodatnim bilansem energetycznym, sp...

TYM ŻYJE POLSKA

POPULARNE

ZDROWIE

WARTE UWAGI

MEDYCYNA KONWENCJONALNA

MEDYCYNA NIEKONWENCJONALNA

ZDROWY STYL ŻYCIA

DIETA

SPORT

URODA

PSYCHOLOGIA

EKOLOGIA

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

Newsletter Twoje Zdrowie 24

Chcesz być na bieżąco z nowościami?

Zdrowe odżywianie jest proste. Zacznij od tych zamienników.