Zdrowie
3 dni ago
Dlaczego miód fermentuje?
Fermentacja miodu jest procesem dość powszechnym, który dotyczy przede wszystkim naturalnych miodów. Fermentacja miodu świadczy…
Zdrowie
1 tydzień ago
Movember w listopadzie zapuść wąsy.
Movember to kampania społeczna solidarności z mężczyznami w walce z rakiem prostaty. A jej symbolem…
Dieta
26 października 2021
Co to takiego miód?
Miody różnią się między sobą smakiem, zapachem, ciężarem właściwym, konsystencją, działaniem, a także ilością i…
Zdrowie
9 października 2021
20 najlepszych źródeł magnezu
Magnez pełni wiele ważnych funkcji w organizmie człowieka. Jego zadaniem jest przewodzenie impulsów nerwowych, kurzy…
Zdrowie
3 października 2021
Październik miesiąc walki o zdrowe piersi
Choć przyczyny powstania raka piersi są nieznane. Na podstawie prowadzonych badań można już zinterpretować czynniki…
Zdrowie
21 września 2021
Jakie cenne właściwości posiada miód?
Miód odznacza się szczególnymi prozdrowotnymi właściwościami dzięki bioaktywnym substancjom. Największy udział w żywieniu człowieka przypisuje…
Psychologia
2 września 2021
Jak radzić sobie z emocjami?
Emocje są nam potrzebne tak jak woda i powietrze. I choć wiele mówi się o…
Psychologia
2 września 2021
Jak wygląda i na czym polega psychoterapia CBT/behawioralna?
Terapia poznawczo-behawioralna pomaga w leczeniu zaburzeń psychicznych oraz trudności emocjonalnych. Metoda ta skupia się na…
Medycyna
1 września 2021
Zespół niespokojnych nóg – schorzenie trudne do zdiagnozowania
Zespół niespokojnych nóg (RLS, restless legs syndrome) jest najbardziej popularnym schorzeniem ruchowym. Dotyka nawet 8%…
Psychologia
1 września 2021
Jak zwalczyć prokrastynację i raz na zawsze skończyć z odwlekaniem?
Prokrastynacja to termin oznaczający odkładanie do jutra, odwlekanie. Przyczyny prokrastynacji mogą być różne, jednak jej…
