Dieta
Dieta i odżywanie to bardzo szeroka dziedzina. Należy więc się jej odpowiednio przyjrzeć. To sposób odżywiania, który wybieramy, świadomie bądź nie w pełni świadomie. Pamiętajmy że, zbilansowana dieta pomaga nam w utrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji.
-
-
Czy warto jeść zielone warzywa?
Warzywa to podstawa każdej diety. Są bogate w witaminy i minerały i korzystnie wpływają na organizm – dostarczają energii, wspomagają…
Czytaj więcej » -
Jesienne rozgrzewające przyprawy korzenne. Jakie wybrać?
jak rozgrzać ciało przyprawami w okresie jesiennym?
Czytaj więcej » -
Dieta w cukrzycy ciążowej
Stanem wymagającym szczególnego zaopiekowania od strony dietetycznej jest cukrzyca ciążowa, która dotyka blisko 10% przyszłych mam. W Polsce diagnostykę w…
Czytaj więcej » -
Homocysteina — czy jest groźna dla zdrowia?
Homocysteina bywa nazywana „nowym cholesterolem". To nic innego jak aminokwas powstający w procesie trawienia białek. Jeśli stężenie homocysteiny we krwi…
Czytaj więcej » -
Kiedy trzymasz dietę, ale nie chudniesz…
Od jakiegoś czasu trzymasz michę, poukładałeś już swoje posiłki tak, by jeść te 4 dziennie. Dodatkowo masz wrażenie, że cały…
Czytaj więcej » -
Jakie są domowe sposoby na zapalenie pęcherza i cewki moczowej?
Odczuwasz ból przy oddawaniu moczu? To mogą być objawy zapalenie pęcherza moczowego. Nie sięgaj od razu po leki. Jest wiele…
Czytaj więcej » -
Jak nie przytyć za bardzo w ciąży?
To, że w ciąży przybywa nam parę dodatkowych kilogramów, to normalne. Z tego tekstu dowiesz się zresztą ile dokładnie powinno…
Czytaj więcej » -
Owoce jagodowe, a płodność i ciąża
Coraz więcej par starających się o dziecko zmaga się z problemem obniżonej płodności lub niepłodności. Może to dotyczyć kobiet i…
Czytaj więcej » -
Dieta ketogeniczna. Czym jest i jak ją stosować?
Czym jest dieta ketogeniczna? Czy to chwilowa moda i czy w ogóle jest zdrowa? Przedstawiamy wyniki naszego researchu.
Czytaj więcej »
