Dieta
Dieta i odżywanie to bardzo szeroka dziedzina. Należy więc się jej odpowiednio przyjrzeć. To sposób odżywiania, który wybieramy, świadomie bądź nie w pełni świadomie. Pamiętajmy że, zbilansowana dieta pomaga nam w utrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji.
-
Nadwaga i otyłość – przyczyny, podział, diagnostyka
Nadwaga i otyłość to choroby, których przyczyną jest przewlekły nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie. Nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko wystąpienia…
Czytaj więcej » -
Dobry cholesterol HDL i większe ryzyko zawału
Dobry cholesterol HDL (High Density Lipoprotein) jest ważnym elementem profilu lipidowego, który odgrywa kluczową rolę w ochronie serca i naczyń…
Czytaj więcej » -
Cukrzyca ciążowa – przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka
Cukrzyca ciążowa to rodzaj cukrzycy występującej u kobiet w ciąży, której główną przyczyną jest wzrost poziomu hormonów, które hamują działanie…
Czytaj więcej » -
Bulimia – przyczyny, objawy, leczenie i skutki
Bulimia to zaburzenie odżywiania charakteryzujące się nawracającymi epizodami spożywania dużej ilości jedzenia (tzw. napadami objadania się) i następującym po nich…
Czytaj więcej » -
Zespół (encefalopatia) Wernickiego
Zespół Wernickiego, zwany również encefalopatią Wernickiego, to choroba neurologiczna, która wynika z niedoboru witaminy B1 (tiaminy).
Czytaj więcej » -
Jak cieszyć się życiem i nie przytyć? Parę słów o pustych kaloriach!
Walentynki i tłusty czwartek za nami, a my zostaliśmy z kaloriami? No właśnie – jak to jest, że to co…
Czytaj więcej » -
Czekolada – to musisz wiedzieć! Prozdrowotne właściwości czekolady!
Jej słodki smak potrafi zdziałać cuda. Czekolada sprawdza się wyśmienicie jako przekąska, składnik smakowitego deseru, jak również w formie gorącego…
Czytaj więcej » -
Herbata – wszystko co musisz wiedzieć
Napój o nazwie herbata jest tak na prawdę naparem z Camellia Sinensis. Jest to nazwa konkretnego gatunku rośliny należącej do…
Czytaj więcej » -
Mięta – jedna z najstarszych roślin leczniczych
Mięta była znana już w czasach starożytnych. Stosowana od wieków przez lekarzy, do dziś cieszy się ogromnym powodzeniem.
Czytaj więcej » -
Naturalne lekarstwo na ból brzucha
Czarna herbata Czarna herbata jest jednym z najczęściej wybieranych napojów wśród Polaków. Idealnie sprawdza się podczas porannych posiłków lub jako…
Czytaj więcej »
