Magdalena Tomczyk
-
Psychologia
Jak radzić sobie z emocjami?
Emocje są nam potrzebne tak jak woda i powietrze. I choć wiele mówi się o sposobie radzenia sobie z negatywnymi…
Przeczytaj więcej » -
Psychologia
Jak wygląda i na czym polega psychoterapia CBT/behawioralna?
Terapia poznawczo-behawioralna pomaga w leczeniu zaburzeń psychicznych oraz trudności emocjonalnych. Metoda ta skupia się na teraźniejszości, a nie na przeszłości…
Przeczytaj więcej » -
Medycyna
Zespół niespokojnych nóg – schorzenie trudne do zdiagnozowania
Zespół niespokojnych nóg (RLS, restless legs syndrome) jest najbardziej popularnym schorzeniem ruchowym. Dotyka nawet 8% populacji, utrudniając codzienne funkcjonowanie i…
Przeczytaj więcej » -
Psychologia
Jak zwalczyć prokrastynację i raz na zawsze skończyć z odwlekaniem?
Prokrastynacja to termin oznaczający odkładanie do jutra, odwlekanie. Przyczyny prokrastynacji mogą być różne, jednak jej skutki są dotkliwe: powodują, że…
Przeczytaj więcej » -
Medycyna
Choroba Parkinsona – przyczyny, przebieg, objawy i leczenie
Choroba Parkinsona zalicza się do chorób neurodegeneracyjnych. Pacjenci cierpiący na to schorzenie odczuwają sztywność mięśni i drżenia.
Przeczytaj więcej » -
Medycyna
Parosmia, czyli jedno z zaburzeń węchu
Parosmia to jedno z mało znanych zaburzeń węchu. Pojawia się przy różnych schorzeniach - neurologicznych, laryngologicznych i metabolicznych.
Przeczytaj więcej » -
Zdrowie
Stan przedcukrzycowy – jak z nim walczyć?
Stan przedcukrzycowy to nieraz dzwonek alarmowy, który włącza się, kiedy organizm ostrzega przed chorobą. Prediabetes to nieprawidłowa glikemia na czczo…
Przeczytaj więcej » -
Zdrowie
Co powinny zawierać suplementy na stawy?
Nie tylko sportowcy powinni zadbać o stawy, chociaż to właśnie oni są najbardziej narażeni na kontuzje. Jeśli teraz wybierzesz odpowiednie…
Przeczytaj więcej » -
Medycyna niekonwencjonalna
Domowe sposoby na ból brzucha – naturalne i skuteczne
Ból brzucha to popularna przypadłość. Mogą jej towarzyszyć nudności, wymioty, zgaga i skurcze jelit. Domowe sposoby łagodzą dolegliwości ze strony…
Przeczytaj więcej » -
Medycyna niekonwencjonalna
Domowe sposoby na ból głowy -wypróbuj to, co działa!
Ból głowy to dokuczliwa dolegliwość. Jeśli nie zadziałasz w porę może on stać się na tyle intensywny, że uniemożliwi normalne…
Przeczytaj więcej »