Tag: stres
-
Depresja poporodowa -objawy, leczenie
Depresja poporodowa, zwana również depresją połogową, to zaburzenie nastroju, które występuje u niektórych kobiet w ciągu kilku tygodni po urodzeniu dziecka
-
Adrenalina – sprawdź, czy masz z nią problem! Odkrycie, wpływ na organizm, sposoby badania i jej poziom u każdej z płci
Adrenalina – hormon stresu, wywodzący swoją nazwę od łacińskich słów „ad” i „renes”, co oznacza „powyżej nerek”. Co ciekawe, Japonia jest najbardziej przepracowanym i zestresowanym krajem na świecie, a „karoshi” – śmierć z przepracowania – jest powszechnym zjawiskiem. Stan ten powstaje w wyniku szkodliwych zmian, jakie hormony stresu (takie jak adrenalina) powodują w organizmie człowieka.…
-
![Wpływ braku akceptacji w czasach szkolnych na życie dorosłe. [WYWIAD]](https://twojezdrowie24.pl/wp-content/uploads/2022/12/pobrane-1.jpg)
Wpływ braku akceptacji w czasach szkolnych na życie dorosłe. [WYWIAD]
jaki wpływ ma brak akceptacji w czasach szkolnych na dorosłe życie
-
Stres – niebezpieczny dla zdrowia? Do czego prowadzi przewlekły stres?
do czego prowadzi przewlekły stres?
-
-
Jak zwalczyć prokrastynację i raz na zawsze skończyć z odwlekaniem?
Prokrastynacja to termin oznaczający odkładanie do jutra, odwlekanie. Przyczyny prokrastynacji mogą być różne, jednak jej skutki są dotkliwe: powodują, że nie wywiązujesz się w terminie ze swoich zobowiązań.
-
Wypalenie zawodowe – objawy, które świadczą o tym, że i Ty wpadłeś w jego pułapkę
Praca nie powinna wkradać się do życia osobistego, jednak często tak się dzieje. Jak zachować dystans do swoich zawodowych obowiązków, unikając wypalenia?
-
Czy mindfulness jest sposobem na stres?
Wszechobecny stres powoduje wiele chorób. Szukamy więc spokoju i wyciszenia. Czy mindfulness jest sposobem na stres?
-
Zakwaszenie organizmu – co to jest?
Zakwaszenie organizmu to zjawisko, do którego dochodzi, gdy zaburzona zostaje równowaga kwasowo-zasadowa. Aby organizm funkcjonował prawidłowo, niezbędne jest utrzymanie stałego pH krwi, które powinno wynosić 7,0 – 7,4. Regulacja właściwego poziomu pH wymaga zaangażowania wielu układów ciała, m.in.: pokarmowego, krążeniowego i hormonalnego. Organizm, dla zabezpieczenia ważnych narządów i zagwarantowania ich prawidłowego funkcjonowania, transportuje znaczną część…