Tag: dieta
-
Cukrzyca ciążowa – przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka
Cukrzyca ciążowa to rodzaj cukrzycy występującej u kobiet w ciąży, której główną przyczyną jest wzrost poziomu hormonów, które hamują działanie insuliny. Insulina to hormon wytwarzany przez trzustkę, który reguluje poziom cukru we krwi.
-
Wzdęcia brzucha – przyczyny i leczenie
Wzdęcia brzucha to dolegliwość, która dotyczy wielu ludzi i może być spowodowana przez wiele czynników. W większości przypadków jest to stan krótkotrwały i nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia.
-
Szkorbut – choroba marynarzy
Szkorbut to choroba związana z niedoborem witaminy C, która wcześniej była powszechnie znana jako choroba marynarzy, ponieważ występowała u żeglarzy, którzy na długie miesiące byli odcięci od dostępu do świeżych owoców i warzyw, które są bogate w witaminę C
-
Witamina C i jej rola w organizmie. Niedobór nadmiar i ich skutki
Niezbędny związek organiczny w naszym organizmie, witamina C (kwas askorbinowy), odgrywa znaczącą rolę we wzroście i rozwoju większości żywych organizmów. Jako członek grupy nasyconych alkoholi wielowodorotlenowych, działa jako naturalny przeciwutleniacz, gdy jest spożywany jako część zbilansowanej diety przez ludzi i niektóre zwierzęta. Suplementacja tego ważnego składnika odżywczego ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia odpowiedniego poziomu w…
-
Rola żelaza w organizmie i jego naturalne dostarczanie. Sprawdź czy wiedziałeś skąd go pozyskać!
Żelazo w organizmie pełni niezwykle ważną rolę. Związki porfirowe, takie jak hemoglobina i mioglobina, zawierają żelazo, ułatwiając przenoszenie tlenu z płuc do tkanek. Żelazo pomaga w prawidłowym działaniu enzymów komórkowych. Jest istotnym składnikiem hemoglobiny! Zawartość żelaza we krwi zależy od różnych czynników, w tym spożycia, wchłaniania z przewodu pokarmowego, utraty przez drogi moczowe i rozrodcze…
-
Jak cieszyć się życiem i nie przytyć? Parę słów o pustych kaloriach!
Walentynki i tłusty czwartek za nami, a my zostaliśmy z kaloriami? No właśnie – jak to jest, że to co dobre tuczy, a to co zdrowe nie zawiera tyle smaku… Zima powoli dobiega końca, więc pora zacząć zastawiać się na tym jak zimową oponkę przerobić na leni kaloryfer! Z TwojeZdrowie24 nie musisz rezygnować z przyjemności.…
-
Czekolada – to musisz wiedzieć! Prozdrowotne właściwości czekolady!
Jej słodki smak potrafi zdziałać cuda. Czekolada sprawdza się wyśmienicie jako przekąska, składnik smakowitego deseru, jak również w formie gorącego kakao. Będąc wielbicielem czekolady warto wiedzieć, że to nie tylko słodka przyjemność, ale również bogactwo zdrowotnych składników. Jesteście ciekawi czym jest czekolada i jakie są jej prozdrowotne właściwości? Zapraszamy do zapoznania się z Naszym najnowszym…
-
Siłownia – bać się czy brać? Wojciech Dymarski o swoich doświadczeniach w pracy z klientami
Drodzy Czytelnicy, nowy rok to nowe postanowienia. Z pewnością niejeden z Was postanowił sobie, że w tym roku popracuje nad swoją sylwetką. Życzymy każdemu, żeby spełnił swoje postanowienie, tym bardziej, że mamy dla Was nietuzinkowego gościa. Jeśli ochłonęliście już po kilkudniowym maratonie żartobliwie zwanym „Fit styczniem”, zapraszamy Was do zapoznania się z wywiadem z Wojciechem…
-
Mięta – jedna z najstarszych roślin leczniczych
Mięta była znana już w czasach starożytnych. Stosowana od wieków przez lekarzy, do dziś cieszy się ogromnym powodzeniem.
-
Naturalne lekarstwo na ból brzucha
Czarna herbata Czarna herbata jest jednym z najczęściej wybieranych napojów wśród Polaków. Idealnie sprawdza się podczas porannych posiłków lub jako naturalny wspomagacz dla żołądka w przypadku niestrawności. Napar z liści herbaty dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy ma wiele właściwości zdrowotnych. Doskonale obniża poziom cholesterolu, wzmacnia naczynia krwionośne i może ochronić przed miażdżycą. Spowalnia również procesy starzenia…