Tag: zdrowa dieta
-
Zespół (encefalopatia) Wernickiego
Zespół Wernickiego, zwany również encefalopatią Wernickiego, to choroba neurologiczna, która wynika z niedoboru witaminy B1 (tiaminy).
-
Witamina C i jej rola w organizmie. Niedobór nadmiar i ich skutki
Niezbędny związek organiczny w naszym organizmie, witamina C (kwas askorbinowy), odgrywa znaczącą rolę we wzroście i rozwoju większości żywych organizmów. Jako członek grupy nasyconych alkoholi wielowodorotlenowych, działa jako naturalny przeciwutleniacz, gdy jest spożywany jako część zbilansowanej diety przez ludzi i niektóre zwierzęta. Suplementacja tego ważnego składnika odżywczego ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia odpowiedniego poziomu w…
-
Jak cieszyć się życiem i nie przytyć? Parę słów o pustych kaloriach!
Walentynki i tłusty czwartek za nami, a my zostaliśmy z kaloriami? No właśnie – jak to jest, że to co dobre tuczy, a to co zdrowe nie zawiera tyle smaku… Zima powoli dobiega końca, więc pora zacząć zastawiać się na tym jak zimową oponkę przerobić na leni kaloryfer! Z TwojeZdrowie24 nie musisz rezygnować z przyjemności.…
-
Czekolada – to musisz wiedzieć! Prozdrowotne właściwości czekolady!
Jej słodki smak potrafi zdziałać cuda. Czekolada sprawdza się wyśmienicie jako przekąska, składnik smakowitego deseru, jak również w formie gorącego kakao. Będąc wielbicielem czekolady warto wiedzieć, że to nie tylko słodka przyjemność, ale również bogactwo zdrowotnych składników. Jesteście ciekawi czym jest czekolada i jakie są jej prozdrowotne właściwości? Zapraszamy do zapoznania się z Naszym najnowszym…
-
Czarny czosnek – Twój naturalny antybiotyk!
Dużo ostatnio mówi się o prowadzeniu zdrowego trybu życia. Ludzie dzięki łatwemu dostępu do wszelkiego rodzaju informacji zrobili się bardziej świadomi potrzeb swojego organizmu. Tym bardziej teraz, gdy jesteśmy bardziej narażeni na różnego rodzaju wirusy i zakażenie, powinniśmy zwracać szczególną uwagę na swój stan zdrowia. Dlatego też korzystanie z dobrodziejstw natury jest tak ważne. Zachęcamy…
-
Siłownia – bać się czy brać? Wojciech Dymarski o swoich doświadczeniach w pracy z klientami
Drodzy Czytelnicy, nowy rok to nowe postanowienia. Z pewnością niejeden z Was postanowił sobie, że w tym roku popracuje nad swoją sylwetką. Życzymy każdemu, żeby spełnił swoje postanowienie, tym bardziej, że mamy dla Was nietuzinkowego gościa. Jeśli ochłonęliście już po kilkudniowym maratonie żartobliwie zwanym „Fit styczniem”, zapraszamy Was do zapoznania się z wywiadem z Wojciechem…
-
Mięta – jedna z najstarszych roślin leczniczych
Mięta była znana już w czasach starożytnych. Stosowana od wieków przez lekarzy, do dziś cieszy się ogromnym powodzeniem.
-
Naturalne lekarstwo na ból brzucha
Czarna herbata Czarna herbata jest jednym z najczęściej wybieranych napojów wśród Polaków. Idealnie sprawdza się podczas porannych posiłków lub jako naturalny wspomagacz dla żołądka w przypadku niestrawności. Napar z liści herbaty dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy ma wiele właściwości zdrowotnych. Doskonale obniża poziom cholesterolu, wzmacnia naczynia krwionośne i może ochronić przed miażdżycą. Spowalnia również procesy starzenia…
-
-
Dieta ketogeniczna. Czym jest i jak ją stosować?
Czym jest dieta ketogeniczna? Czy to chwilowa moda i czy w ogóle jest zdrowa? Przedstawiamy wyniki naszego researchu.