Tag: woda
-
Jakie mamy dzienne zapotrzebowanie na wodę?
Woda pełni ważną funkcję w naszym organizmie. Warto jednak wiedzieć, że jej zapotrzebowanie zmienia się wraz z wiekiem, jest także uzależnione od aktywności fizycznej.
-
Dlaczego warto pić wodę?
Wypicie kilku szklanek wody dziennie ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Warto więc wyrobić w sobie nawyk codziennego picia wody.