Tag: odżywianie
-
Reishi – jak grzyb pomaga w odporności, stresie i regeneracji?
Reishi to jeden z najbardziej znanych grzybów witalnych, ceniony od tysięcy lat w tradycyjnych systemach zdrowia Dalekiego Wschodu. W Chinach i Japonii nazywany był „grzybem nieśmiertelności”, a jego stosowanie wiązano z długowiecznością, spokojem ducha i siłą życiową. Dziś Reishi zyskuje popularność na całym świecie jako naturalne wsparcie dla organizmu – szczególnie w kontekście odporności, radzenia…
-
Jak dobrać kaloryczność w diecie pudełkowej? Praktyczne wskazówki
Kaloryczność, składniki odżywcze, jakość produktów – zdrowe odżywianie składa się z wielu elementów. Na stronach cateringu dietetycznego znajdziesz wskazówki ułatwiające wdrożenie dobrych nawyków żywieniowych, ale pamiętaj, że pierwszy krok to dobranie odpowiedniej kaloryczności codziennej diety! Co jeszcze musisz wiedzieć? Ludzki organizm został wyposażony w podstawowy mechanizm, który pozwala stwierdzić, kiedy odejść od stołu – uczucie…
-
Naturalny Złoty Składnik Zdrowia – Miód
Miód, naturalny skarb pełen zdrowotnych właściwości, zyskuje coraz większą popularność jako wszechstronny dodatek do codziennej diety. Dzięki swoim unikalnym właściwościom antybakteryjnym, przeciwzapalnym i nawilżającym, miód nie tylko dodaje naturalnej słodyczy potrawom i napojom, ale także wspiera zdrowie i dobre samopoczucie. Jego regularne stosowanie może przyczynić się do poprawy trawienia, wzmocnienia układu odpornościowego i łagodzenia podrażnień…
-
Nadmierne pragnienie
Nadmierne pragnienie, zwane polidypsją, może być objawem wielu różnych stanów zdrowia. Jeśli doświadczasz nadmiernego pragnienia, zwłaszcza jeśli jest ono trwałe i nie jest związane z wyraźnym powodem, takim jak wysoka temperatura otoczenia, zalecam konsultację z lekarzem. Nadmierne pragnienie może być objawem poważnych problemów zdrowotnych, które wymagają diagnozy i leczenia.
-
Bóle żołądka po jedzeniu
Ból żołądka po jedzeniu może mieć wiele różnych przyczyn. Jeśli masz regularne problemy z bólem żołądka po jedzeniu, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który może dokładnie zdiagnozować przyczynę bólu i zalecić odpowiednie leczenie lub zmiany w diecie. Niezdiagnozowane problemy z żołądkiem mogą prowadzić do poważniejszych schorzeń, dlatego warto skonsultować się z specjalistą.
-
Nadkwasota
Nadkwasota, znana również jako nadmierna produkcja kwasu żołądkowego lub nadkwasowość, to stan, w którym w żołądku wytwarzany jest nadmiar kwasu żołądkowego. Kwas żołądkowy jest naturalnym składnikiem soku żołądkowego, który pomaga w trawieniu pokarmu. Jednak nadmierna ilość kwasu żołądkowego może prowadzić do różnych dolegliwości.
-
Pelagra
Główną przyczyną pelagry jest niedobór niacyny w diecie, wynikający z niewystarczającego spożycia lub złego wchłaniania. Niacyna jest niezbędną witaminą potrzebną do różnych funkcji organizmu, w tym do metabolizmu energetycznego, naprawy DNA i produkcji pewnych hormonów. Znajduje się w różnych produktach spożywczych, takich jak mięso, ryby, drób, rośliny strączkowe i pełnoziarniste produkty zbożowe.
-
Objawy anemii
Anemia jest stanem, w którym organizm ma niedobór zdrowych czerwonych krwinek lub niedobór hemoglobiny, substancji odpowiedzialnej za przenoszenie tlenu. Jest to często występujące zaburzenie krwi, które może mieć różne przyczyny i objawy.
-
Naczyniak wątroby
Naczyniak wątroby, znany również jako naczyniak jamisty, jest łagodnym guzem wątroby. Jest to rodzaj nowotworu, który składa się z naczyń krwionośnych. Naczyniaki wątroby są najczęstsze u niemowląt i dzieci, ale mogą występować również u dorosłych.
-
Kurza ślepota
Kurza ślepota, znana również jako niedobór witaminy A lub hipowitaminoza A, jest stanem spowodowanym niedoborem witaminy A w organizmie. Witamina A odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu oka i utrzymaniu zdrowej siatkówki. Jej niedobór może prowadzić do różnych problemów ze wzrokiem.