Tag: kurkuma
-
Kurkuma i Jej Korzystny Wpływ Na Skórę
Kurkuma, znana również jako złoty korzeń, od wieków jest ceniona w medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej za swoje liczne właściwości zdrowotne. Ostatnio zyskuje na popularności również w zachodnich kulturach, głównie ze względu na swoje korzystne działanie na skórę. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom przeciwzapalnym, antybakteryjnym i antyoksydacyjnym, kurkuma może być niezwykle skuteczna w poprawie kondycji skóry. Przeciwzapalne…
-
Chleb powszedni, jaki wybrać?
Pieczywo można zakwalifikować jako produkt odchudzający. Grupa produktów zbożowych jest podstawą piramidy żywieniowej, dzięki całoziarnowym produktom zbożowym łatwiej przetrwać dietę redukcyjną. Błędem przy odchudzaniu jest całkowita rezygnacja z chleba i bułek, produktów bogatych w węglowodany. Jest ono bardzo ważne przy odchudzaniu, ponieważ długo daje uczucie sytości. Pieczywo jest potrzebne do wytwarzania w naszym organizmie hormonu…