Tag: szybka utrata wagi

Dieta sokowa to popularny, ale kontrowersyjny sposób na szybkie oczyszczenie organizmu i utratę wagi. Opiera się na spożywaniu wyłącznie świeżo wyciskanych soków z owoców i warzyw, co ma dostarczać witamin i minerałów, jednocześnie eliminując stałe pokarmy. Choć może prowadzić do szybkiej redukcji wagi, dieta ta budzi wątpliwości z powodu braku białka, tłuszczów i błonnika, co…