Tag: odchudzanie
-
Wskaźnik Masy Ciała – BMI. Jak Korzystać Z Kalkulatora Internetowego?
Wskaźnik Masy Ciała (BMI) to prosty i popularny sposób na ocenę, czy nasza waga jest odpowiednia w stosunku do wzrostu. Oblicza się go, dzieląc masę ciała przez kwadrat wzrostu, a wynik wskazuje na potencjalne ryzyko zdrowotne związane z nadwagą, otyłością lub niedowagą. Choć BMI jest przydatnym narzędziem w ocenie ogólnego stanu zdrowia, warto pamiętać, że…
-
Ozempik – Kontrowersyjny Lek Na Czołowej Liście Tematów Zdrowotnych
Ozempik, lek stosowany w leczeniu cukrzycy typu 2, zyskał rozgłos jako środek wspomagający odchudzanie, co wywołało wiele kontrowersji. Choć skuteczny w kontrolowaniu poziomu cukru i redukcji masy ciała, jego stosowanie wiąże się z ryzykiem poważnych skutków ubocznych, takich jak problemy żołądkowo-jelitowe, hipoglikemia czy zapalenie trzustki. W artykule przyglądamy się, dlaczego Ozempik budzi tyle emocji, jakie…
-
Kiedy trzymasz dietę, ale nie chudniesz…
Od jakiegoś czasu trzymasz michę, poukładałeś już swoje posiłki tak, by jeść te 4 dziennie. Dodatkowo masz wrażenie, że cały czas jesteś w ruchu – spacery, dojazd do pracy rowerem, sprzątanie w domu. Co się dzieje, że jednak nic się nie dzieje? Waga ani drgnie. Szukamy odpowiedzi! Proces chudnięcia jest łatwy tylko w jednym wypadku:…