Tag: cykl menstruacyjny

Owulacja to kluczowy moment w cyklu menstruacyjnym kobiety, który decyduje o jej płodności. To właśnie wtedy dojrzała komórka jajowa zostaje uwolniona z jajnika, gotowa do zapłodnienia. Poznaj, jak rozpoznać owulację, jakie są jej objawy oraz jak styl życia i dieta wpływają na ten ważny proces. Dowiedz się, dlaczego owulacja jest istotna zarówno dla planowania ciąży,…