Od ponad roku zmagamy się z ciągłymi obostrzeniami, ograniczeniami i lockdown-ami. Ilość podawanych informacji na temat Covid-19 jest ogromna. Przekaz informacji i wszechobecny strach nie służą naszej psychice i naszemu zdrowiu. Dlatego jak mamy to przetrwać, zacznijmy od początku i zastanówmy się z czym mamy do czynienia.
Zgodnie z informacją podaną między innymi przez World Health Organization (WHO) Koronawirus to choroba zakaźna wywołana przez nowego koronawirusa SARS-CoV-2, czyli wirus ostrej niewydolności oddechowej. Grupa objawów tego zakażenia jest bardzo szeroka. Do najczęściej występujących możemy zaliczyć:
- gorączka,
- problemy z układem oddechowym,
- bóle mięśni,
- ból gardła,
- ból głowy,
- wysypka,
- ogólne osłabienie organizmu,
- brak smaku i węchu.
Wynika to z zainfekowania przez wirusa tkanek płuc, wywołania stanu zapalnego tego narządu, co skutkuje wysiękiem płynu do pęcherzyków płucnych i utrudnianiem wymiany gazowej. Wydolność oddechowa pacjenta ulega pogorszeniu, aż do momentu, w którym dana osoba wymaga wentylacji mechanicznej za pomocą respiratora.
Najbardziej narażone na zachorowanie są osoby z tak zwanej grupy wysokiego ryzyka, do których zaliczamy między innymi: osoby starsze z osłabioną odpornością oraz osoby z problemami zdrowotnymi. Z perspektywy czasu, patrząc na informacje dotyczące pacjentów zarażonych Covid-19 wnioskuję, iż wiek nie ma tu nic do znaczenia. Na chwilę obecną do grupy ryzyka zaliczane są osoby młode, starsze, dzieci, a przede wszystkim noworodki, u których układ odpornościowy nie jest jeszcze tak ukształtowany.
Wirus z jakim mamy do czynienia przenosi się droga kropelkową. Niestety sprzyja to rozprzestrzenianiu się na wielką skalę. Dlatego mamy do czynienia z pandemią w wymiarze ogólnoświatowym.
„Wirus unoszony jest przez krople aerozolu wydzielane przez zakażonych ludzi w trakcie mówienia czy oddychania, a przede wszystkim, podczas kaszlu, kichania czy śpiewu”2
Czas zarażenia się chorobą oscyluje między 2 a 14 dniem. Tuż przed wystąpieniem objawów zarażamy najbardziej.
Jak się zabezpieczyć?
Według podanych wytycznych sposobem na zapobieganie Covid-19 jest możliwość izolacji ludzi zarażonych. A co najważniejsze dbanie o higienę – częste mycie rąk, stosowanie płynów dezynfekujących na bazie olejków lub płynów na bazie alkoholu, noszenie maseczek, częste wietrzenie pomieszczeń, unikanie tłumów, zachowanie odległości, dezynfekcja pomieszczeń itd.
Co do noszenia maseczek istnieje wiele niedociągnięć. Często są źle noszone, wymiana na nową odbywa się zbyt rzadko. W przypadku ciągłego zakładania jej i ściągania dotykamy dłońmi twarzy narażając się na zarażenie.
Niestety cała ta sytuacja i wymogi źle wpływają na naszą psychikę. Doprowadza to do stanów lękowych przed wyjściem z domu. Ten temat szerzej opisze w kolejnym artykule.
W przypadku złego samopoczucia lub wystąpienia objawów należy zgłosić się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej w celu zweryfikowania i możliwości otrzymania skierowania na wykonanie testu stwierdzającego czy jesteśmy osobami zarażonymi wirusem czy też nie.
Taką weryfikację można uzyskać także od lekarza w ramach nocnej lub świątecznej opieki zdrowotnej bądź zapisać się na test online (wystarczy wypełnić formularz na stronie gov.pl/dom).
W momencie uzyskania pozytywnego wyniku, czyli zakażenia się Covid-19 nasze dane kierowane są do Państwowej Instytucji Sanitarno – Epidemiologicznej w celu zweryfikowania i nałożenia na pacjenta izolacji.
Czas trwania izolacji wynosi 10 dni od dnia otrzymania pozytywnego wyniku testu. Natomiast kwarantanna nałożona na osoby, które miały kontakt z pacjentem zarażonym wynosi 10 dni, plus 7 dni po zakończeniu izolacji przez nosiciela Covid-19. Nadzór nad tymi osobami sprawuje Sanepid lub Policja. Jeżeli to możliwe należy ściągnąć aplikację „Kwarantanna domowa” w celu sprawnej weryfikacji czy dana osoba nie opuszcza miejsca odbycia kwarantanny, gdyż naruszenie tego przepisu grozi grzywną pieniężną wahającą się w przedziale 500 a 30 000 zł.
Jeżeli masz jakieś dodatkowe pytania na temat odbycia izolacji lub kwarantanny należy skontaktować się z Sanepidem poprzez infolinię dostępna 7 dni w tygodniu +48 22 25 00 115.
Już dzisiaj zapraszam na cykl artykułów poświęconych niniejszej chorobie, a w szczególności informacji dotyczących między innymi wynagrodzenia podczas kwarantanny lub izolacji, co z bonem turystycznym i gdzie można go wykorzystać oraz wpływu pandemii na psychikę u dzieci i dorosłych.
Bibliografia
- https://pl.freepik.com/
- https://diag.pl/pacjent/koronawirus-jak-sie-przenosi
- Ewa Kurzyńska – Covid-19 w jakich grupach pacjentów jest najwyższe ryzyko powikłań i zgonów?
- https://enel.pl/enelzdrowie/koronawirus/koronawirus-jak-sie-zarazamy-kiedy-zarazamy-innych-co-trzeba-wiedziec-o-zarazaniu-koronawirusem (31.03.2021)
- www.gov.pl
- https://www.synevo.pl/objawy-koronawirusa/
- https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html
- https://www.mp.pl/pacjent/choroby-zakazne/koronawirus/koronawirus-warto-wiedziec/227605,jak-mozna-zakazic-sie-koronawirusem-covid-19
——————————————————————————————————————–
1 synevo.pl/objawy-koronawirusa/
2 https://diag.pl/pacjent/koronawirus-jak-sie-przenosi/
